오이모종 심는 시기 및 효능 알아보기

오이모종 심는 시기 및 효능 알아보기

 

 

오이는 우리 밥상에 많이 올라오는 재료중 하나로 일년 사계절 마트에서 볼수 있는 식재료인데요 오이모종은 봄에 심어 가을까지 따 먹을수 있기 때문에 오이모종 심는 시기를 잘 살펴보시고 오이 모종을 심으시기 바랍니다 지금은 늦봄으로 오이모종 심는시기 이므로 너무 빨리 심으시면 냉해 피해로 다시 심어야 하는 일이 발생할수 있으니 이번 기회에 오이모종심는시기를 잘 살펴보시고 안전하게 심으시기 바랍니다 저는 개인적으로 4월 말에서~5월 초순에 심는데 그 시기에 심으면 냉해 피해는 어느정도 지나간다 생각하심 될듯 합니다 해마다 오이 두세포기는 심어 먹는데 오이는 순 정리도 잘해줘야 하고 오이 모종 심으시고 초기에 벌레가 생기면 약도 쳐줘야 하므로 키우실때 잘 살펴보시기 바랍니다 비리가 들면 오이 잎이 말려 들어가 작은 벌레들이 기생하고 있는데 그럴 경우 약을 쳐주지 않으면 오이 모종을 그대로 죽어버립니다 ㅠ 그러니 오이모종을 키울때 가장 신중하게 살펴보셔야할 부분이므로 오늘은 오이모종 심는 시기와 오이 효능에 대해 알아보겠습니다

 

 

오이는 원산지가 인도 이며 다양한 요리를 만들어 먹을수 있는데 대표적인 요리가 오이무침과 오이장아찌 그리고 오이피클과 오이김치 각종 샐러드에 활용되고 있으며 오이는 줄기가 뻗어 나가면서 번식하므로 필요없는 줄기나 전잎을 떼어내어야 오이가 많이 달리고 오이 품종도 다양하고 있으며 개인적으로 저는 조선오이를 좋아하는데 백다대기라고도 불리우며 가시오이 보다 오이장아찌를 만들어 먹으면 맛이 더 좋고 지역에 따라 다대기를 조선오이라 부르기도 합니다 오이는 수분덩이리라해도 과언이 아닐정도인데 오이는 비타민C가 풍부하게 들어 있고 비타민C는 딸기의 4배가 더 많다고 하며 동물은 오이를 먹지 않고 사람만 오이를 먹는다고 해요 오이는 칼로리 양이 적도 수분 함량은 95%에 해당되니 오이로 팩을 하시면 피부미용이나 수분 공급에 도움되며 저는 얼굴 알러지가 생길때 오이로 팩을 하면 금방 호전되더라구요 특히 얼굴 트러블이 많으신 분들은 수분공급으로 얼굴이 금방 좋아지는걸 볼수 있는데요 오이는 꼭 텃밭이 아니라도 화분으로 키워 먹을수 있어서 지금처럼 날씨가 따뜻한 늦봄에 준비 하셔서 심어 따 드시면 가족들 건강에도 좋고 집에서 취미삼아 키우는데 정말 좋은 식재료 입니다

 

오이 심을 흙은 : 상토와 흙은 섞어 심으셔도 되며 영양 가치면에서는 흙은 섞어 상토는 거름으로 활용하시는게 좋습니다

오이 모종은 추운 지역은 5월 초순에서 중순 남부 지역은 4월 하순에서 5월 중순까지 심으시면 됩니다

 

 

오이를 심고 난후 물을 주고 뿌리가 잘 내리도록 관리해 줍니다

생각보다 잘 죽지 않기 때문에 바람에 흔들리지 않도록 지지대에 미리 묶어 주셔도 되겠죠

 

 

오이 모종 심은후 일주일 정도가 되면 이정도 자랍니다 저는 아직 지지대는 해주지 않았지만 이때 부터 지지대를 해주고

윗줄기를 기기대에 묶어 줍니다

이정도 자라면 비오는 시기에 맞추어 요소(비료)도 가끔 뿌려주면 오이가 크게 달리며 오이성장도 촉진 시켜 많은 오이가 달리기도 하니 오이만 심었다고 그냥 자라는게 아니기 때문에 가끔 영양도 주면서 관리 하셔야 하겠죠

 

 

 

오이 심은지 보름 정도가 되면 이렇게 오이가 달리기 시작 합니다 

오이는 옆순을 제거해 주면 위로 키우기 쉽고 오이 크기도 커지면서 관리도 쉬운데 옆순이 나오는데로 키우시면 오이 크기도 작지만 일일이 줄기에 따라 줄을 쳐주어야 하므로 옆순 제거는 꼭 필요 하거든요 키우는 분들 마다 다른데 어떤 분들은 순을 다 키우시는 분들도 계시죠

 

 

오이효능

 

1> 풍부한 비타민C로 피부미용에 좋습니다

2> 칼로리가 작아 다이어트에 효과적입니다 100KG당 9칼로리 입니다

3>나트륨 배출에 도움되는 풍부한 칼륨 덕분으로 혈관 청소에 도움됩니다

4> 시트룰린 성분으로 혈액순환에 도움되며 천연비아그라라는 말이 있을 만큼 남성들 원기회복에 도움 됩니다

5> 항산화 성분으로 혈관속 콜레스테롤 배출에 도움 되며

6> 풍부한 팩틴 성분으로 변비등 장운동에도 도움 됩니다

 

 

오이의 다양한 효능에 대해 알아봤는데  제철 과일과 채소가 가장 보약이란 생각이 드네요 오늘은 오이모종 심는 시기와 오이 효능에 대해 알아봤습니다